المجلة الطبية

الرشاقة تبدأ من طبق الطعام اللياقة والرفاهية الرشاقة تبدأ من طبق الطعام
الغذاء الصحي هو من الأفضل في حياة الإنسان، فصحة كل إنسان مرتبطة بالعوامل الوراثة، العمر،...
اليوم العالمي لمكافحة التدخين2022  : الإقلاع عن التدخين،الحدّ من مضاره والحلول البديلة صحة عامة اليوم العالمي لمكافحة التدخين2022 : الإقلاع عن التدخين،الحدّ من مضاره والحلول البديلة
بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة التدخين 2022، الذي يتم الاحتفال به سنويا يوم 31 ماي، نظمت المنصة...
ما يجب تجنبه في التغذية أثناء الحمل الحمل ما يجب تجنبه في التغذية أثناء الحمل
خلال فترة الحمل، لم يعد النظام الغذائي الخاص بك هو نفسه. يجب أن نكون حذرين على نحو مضاعف مع الأخذ...
5  عناصر تجنبيها لتفادي الانتفاخ الغذاء والصحة 5 عناصر تجنبيها لتفادي الانتفاخ
كثيرا ما يسألونك هل أنت حامل بصبي أو فتاة ؟، ولكنك لست حاملا، انتفاخ أمعاءك هو السبب. غالبا ما...
النظام الغذائي المشبع انقاص الوزن دون الشعور بالجوع الغذاء والصحة النظام الغذائي المشبع انقاص الوزن دون الشعور بالجوع
النظام الغذائي المشبع مفيد لكلا من فقدان الوزن وصحة جيدة ، حيث سيساعدك على إنقاص الوزن دون الشعور...
التغذية المتوازنة في شهر رمضان الغذاء والصحة التغذية المتوازنة في شهر رمضان
جسم الإنسان في حاجة إلى الطاقة التي تمكنه من النشاط و الحركة و تنشيط الدورة الدموية و دقات القلب و...
مضار التّدخين السّلبي على الأشخاص البالغين والأطفال والمرأة الحامل صحة عامة مضار التّدخين السّلبي على الأشخاص البالغين والأطفال والمرأة الحامل
التّدخين السّلبي هو الإستنشاق غير الإرادي للدّخان المتأتّي من مادّة التّبغ الموجودة في السّيجارة و...
الروماتيزم: اعراض الروماتيزم صحة عامة الروماتيزم: اعراض الروماتيزم
الروماتيزم هو مصطلح عام يشير إلى جميع أضرار المفاصل يمكن أن يكون هشاشة العظام أو...
ما سر انجذاب الرضع للمرآة؟ صحة الرضيع ما سر انجذاب الرضع للمرآة؟
الطفل والمرايا علاقة حب لا تنتهي، وتعد للمرآة من أكثر الأشياء التي ينجذب إليها الأطفال الرضع، ولا...
مرض السكري صحة عامة مرض السكري
مرض السكري مرض السكري هو مرض مزمن منتشرة بشدة عالميا و ناتج عن ارتفاع غير طبيعي لمستوى السكري في...
تكيس المبيض و انعكاساته على الصحة الإنجابية الحمل تكيس المبيض و انعكاساته على الصحة الإنجابية
حالات تكيس المبيض موجودة بكثرة بما يعادل نسبة 15 بالمائة بالنسبة للنساء في عمر الإنجاب اي ما بين...
الأطعمة التي تحرمك من النوم الغذاء والصحة الأطعمة التي تحرمك من النوم
كثيرًا منا ما يُعاني من الأرق ليلًا دون علمنا بالسبب الحقيقي وراء عدم النوم، وننسب ذلك إلى كثرة...
التغذية الصحية عند الاطفال صحة الطفل التغذية الصحية عند الاطفال
التّغذية الصّحيّة للأطفال هاجس كلّ أمّ حيث تحاول الأمّهات توفير الأغذية الّتي تعطي أطفالهنّ...
5 نصائح لتهدئة جوعك أثناء الحمل الحمل 5 نصائح لتهدئة جوعك أثناء الحمل
بعد ساعتين من تناول الطعام، تحسين بجوع شديد! فهذا من الطبيعي أثناء الحمل، فأنك...
كيف يصل الإنسان إلى مرحلة الإدمان على الكحول ؟ صحة عامة كيف يصل الإنسان إلى مرحلة الإدمان على الكحول ؟
يوجد في تونس1.7 مليون مستهلك للكحول كما أن 55 بالمائة من التّونسيين يستهلكون هذه المادّة مرّة في...
فوائد الصوم في رمضان صحة عامة فوائد الصوم في رمضان
خلال شهر رمضان يعتمد الإنسان على حاجته من الطاقة من خلال تناوله لوجبتي الإفطار والسحور، واللتين...
أهمية الحامض الشحماني ألفا و الفيتامين أهمية الحامض الشحماني ألفا و الفيتامين 'ب' المركب لحماية البشرة
توجد عديد الفيتامينات الهامة و الفعالة و القادرة على حماية البشرة من عديد المضار و التي من بينها...
ألعاب الطفل من شهرين  إلى ستة أشهر صحة الرضيع ألعاب الطفل من شهرين إلى ستة أشهر
الألعاب مهمة في حياة الطفل من أول أيام حياته حتى أخر طفولته فهي ضرورية لنموه الفكري و تلعب أيضا...